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养生怎么能错过八段锦呢?全套姿势动画萌图学起来~

养生怎么能错过八段锦呢?全套姿势动画萌图学起来~

八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。 冬天养生怎么能错过八段锦呢?八式集合,小伙伴们转起来,学起来哦!   第一式:两手托天理三焦   第二式:左右开弓似射雕  第三式:调理脾胃须单举   第四式:五劳七伤……

二十四式太极拳(动画演示),赶紧练习吧!

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太极拳谱有左龙右虎之称(此条在拳谱中适用),话说:“太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒。 太极拳,内合其气,外合其形,位居其中,形气相含,神形俱妙,容武术养身于一体,偕称绝妙玄学。 太极拳系,习练两仪,以壮其彪,修练无极,以培其本,唯太极调和阴阳,三者同修,能使其拳如龙……

我不是胖,只是新年充满理想,身体有点膨胀!

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每逢春节胖三斤,但对大部分人来说,三斤通常只是个起步价。 与几十年前过年才能饱餐一顿的境况相比,现如今中国人已经陷入了吃太多的烦恼中。据网易报道,著名医学杂志《柳叶刀》对全球1920万成年人历时40年的健康调查显示,在全球肥胖人口升至6.41亿的时候,中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。也就是说,中国因为胖又拿了个世界第一。 当然,我们知道当你看到……

过年后该不该换工作?一图看懂你是在好单位还是坏单位

过年后该不该换工作?一图看懂你是在好单位还是坏单位

你到底在一家好单位还是坏单位? 好单位牛人很多,而且还谦卑努力;坏单位里的人办事效率低,牢骚很多,而且还党同伐异。好单位员工有目标有理想;坏单位员工得过且过,天天混日子…… 好单位催人奋进,坏单位消磨斗志。网络上流行一句话,员工离职只有两个真实原因:一是钱没有给到位,二是心受委屈了。 你在自己所在的单位有获得目标感、安全……

一辈子都没出息的6种人!

一辈子都没出息的6种人!

无论是生活还是工作中,总有一种人,他们做什么都不长久,永远都不争气没出息,所有的行为都有一种loser的既视感。 高不成,低不就 随着教育资源的普及,越来越多的人有机会读大专,大学,读研究生,读博,甚至出国深造,但是学历高并不代表一定有好工作,还需要一个人的肯干肯学。很多毕业生刚毕业,即失业,高不成低不就,小事不坐,大事又做不了,啃……

“工资3000和8000的区别”一张图片明白告诉你!

“工资3000和8000的区别”一张图片明白告诉你!

在你月薪3000的时候,就要像月薪8000那样做事,只有先体验8000工资的价值,才能获得8000工资的回报。 ……

《爸爸说》火爆网络 一天一点正能量

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这两天   一对父子的对话火遍了全国   如果你第一次看   相信看完你会与更多人分享   如果你已经看过   或许你愿意再细细品味一次 ……

60条知乎神回复,毒舌是这样炼成的

60条知乎神回复,毒舌是这样炼成的

整理了知乎网友们的机智回答, 在这些神回复里,你能深深感受到汉语文化的博大精深…… 1 1.问:你收到的最雷的表白语是什么? 知友:程冬冬 做我女朋友行不行,行就行,不行我再想想办法。 2.问:“晚来天欲雪,能饮一杯无”,怎么回复比较霸气? 知友:鼓鼓 司机一行酒,亲人两行泪。 ……

应季水果上市时间表

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  应季水果上市时间表 ……

各种方便孩子大人吃的水果切法大全(收藏!)

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天气就要热起来了,可以吃的水果也越来越多,您知道怎样切水果又快又方便吃吗?今天一起分享这些好方法。 ……