• 其实啥都木有更新,就是换个主题! Q
  • 如果您觉得本站非常有看点,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏吧
跑步的28个理由

跑步的28个理由

跑步是获得心血管健康的快速、有效的方法。跑步是减轻和管理体重的完美方法。跑步可以减少脂肪。跑步可以减少总胆固醇。跑步可以增加好胆固醇。跑步可以防止随着年纪增长而发生的动脉硬化。跑步可以降低血压。跑步可以减少中风的风险。跑步可以减少患乳腺癌的风险。跑步可以改善免疫系统。跑步可以帮助预防和控制糖尿病。跑步可以促进肠道蠕动。跑步可以减轻哮喘症状。跑步可以缓解经前综……

从头再开!

从头再开!

最近一直忙,也没怎么登陆网站,今天上来查信息的时候才发现,打开后显示某医院网站,当时第一反应是被黑了,查了ftp等信息一切正常,觉得应该是服务器iis绑定域名的问题,联系景安技术,他们说是他们配置错误,通过搜索引擎发现本站已经被百度  搜狗等K掉了,一个收录都木有了,景安答复是“他们也不想这样!” 我真想骂人!! FUCK!! 从百度记录分析5.1……

世界那么大 我想去看看

世界那么大 我想去看看

旅行,有时候只是为了让自己的生活多一点偶然,打破一成不变的生活规律。钱永远赚不完,平日里的各种压力,一天天的累积在心底,终究会在一个合适的机会来临时,以一种近乎欢呼雀跃的姿态去迎接。无论是住新的酒店,还是坐一趟陌生的班机,想象自己的身影曾经在某个城市歇息过一晩,在某个地域的上空穿过,那么这个地方对我们来说就不那么陌生。 世界那么大 我想去看看 ……

人生就像斗地主

人生就像斗地主

       1.小王都会被大王拍死。说明副职没有实权!   2.没有一张大牌开路,再顺的小牌都出不去。说明领导很重要!   3.无论你多会记牌、打牌,都抵不过人家手中的一把好牌。说明实力比能力重要!   4.如果一堆小牌连不起来,即使拿个双王也未必会赢。说明再牛逼的领导也需一个好团队!   5.为了斗败地主,……

喝水都长肉?全天候喝水减肥时间表

喝水都长肉?全天候喝水减肥时间表

最近偷偷拍照片被某某某发现,扬言要发网上曝光,哎,所以只好。。。。   我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥,而不用再忍受节食之苦。 一天内的6次饮水时间,能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一定没把这些内容……

淡然一切,往事如烟

淡然一切,往事如烟

做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。 坚信自己的选择,不动摇,使劲跑,明天会更好。 人最大的烦恼就是记性太好了。如果什么都可以忘了,以后的每一天都将会是一个新的开始。 生命中总有那么一段时光,充满不安,可是除了勇敢面对,我们别无选择。 时间,是距离也是宽恕,让一些东西更清晰,让一些感情更明白,让一切都趋于平静。 ……

2013曲线行驶S弯图片详解

2013曲线行驶S弯图片详解

曲线行驶(S路)区域先是左转弯,车辆尽量靠右行驶车辆直线行驶时,右线会越来越靠左,到了车头三分之一时,向左打方向(大概一圈小半)车下观察到的右线和车头三分之一相对 车头右三分之一和左线相对,就向右打方向(大概一圈小半)车下观察到的车头右三分之一和左线相对 ……

2013直角转弯图片详解

2013直角转弯图片详解

最近在学车,收藏下。。。你懂的, ……

好好把握老外上班时间,有针对性进行邮件推广

好好把握老外上班时间,有针对性进行邮件推广

国外客户时间9点  这时候要么刚上班 。要么在忙着处理昨天的工作,可能没功夫看你的邮件。10点半到11点半 这个时段 应该忙完了昨天的事,很可能休息一会,如果提示有邮件到达,应该会回复一下。11点半到12点 这个时候 对方正跟同事闲聊一二,准备吃饭,不会理你。12点到1点半 这个时候对方处于午休时间,要么在加班。午休之后肯定会查看下邮件,这时候新邮……

10条不可不知的手机礼仪 看看你犯过哪几项?

10条不可不知的手机礼仪 看看你犯过哪几项?

智能手机越来越方便,提供的服务与娱乐功能也越来越多,可是随之而来的后遗症也渐渐开始发作了,例如:睡觉时手机不离身、开车时也要当低头族、随时随地都LINE 不停,小心久了养成坏习惯。以…… ……